အမ်ိဳးသမီး တိုင္း လ်စ္လ်ဴမ႐ႈသင့္တဲ့ ကင္ဆာလကၡဏာရပ္ေတြ

အမ်ိဳးသမီး ေတြဟာ ကင္ဆာ နဲ႔ ပတ္သတ္လို႔ ပံုမွန္စစ္ေဆးေပးသင့္ပါဘူး။ အမ်ိဳးသမီး ေတြမွမဟုတ္ပါဘူး လူတိုင္းလည္း ကင္ဆာ နဲ႔ပတ္သတ္လို႔ သတိရွိ နားလည္ေနသင့္ပါဘူး။ ပံုမွန္ စစ္ေဆးမႈ လုပ္တာက ပိုၿပီးေကာင္းမြန္ပါတယ္။ ကၽြန္မတို႔ ခႏၱာကိုယ္မွာ အခုေအာက္မွာ ေဖာ္ျပတဲ့ လကၡဏာရပ္ေတြကို မွ်ေ၀ေပးခ်င္ပါတယ္။ ခါးနာျခင္း မၾကာခဏဆိုသလို ပံုမွန္ဟုတ္ အေၾကာင္းျပခ်က္မရွိဘဲ ခါးနာ တာဟာ အသည္းကင္ဆာနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတတ္ပါတယ္။ အသည္းကင္ဆာျဖစ္ေနတဲ့ လူနာ ေတြဟာ ခါးနာတတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အသည္းကင္ဆာဟာ ခါးနာတာတစ္ခုတည္းနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတာေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ ရင္သားကင္ဆာကလည္း တခါတေလ ခါးနာ တာနဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ လက္သည္း အေရာင္ ေျပာင္းလာျခင္း လက္သည္း ေတြ အေရာင္ ေျပာင္းလာၿပီဆိုရင္ မေပါ့သင့္ပါဘူး။ အေရာင္ အရမ္းေဖ်ာ့တာ အရမ္းျဖဴတာမ်ိဳးဆိုရင္ အသည္းကင္ဆာနဲ႔ ဆက္စပ္ေနၿပီး အညိဳေရာင္ အမည္းေရာင္ျဖစ္ရင္ေတာ့ အေရျပားကင္ဆာ နဲ႔ ဆက္စပ္ေနႏိုင္ပါတယ္။ လက္သည္းမိႈတက္တာ ေကာက္ေကာက္ႀကီးျဖစ္လာတာမ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ အဆုတ္ကင္ဆာနဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ မ်က္ႏွာေရာင္ျခင္း အဆုတ္ကင္ဆာ လူနာ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက မ်က္ႏွာေရာင္တာ မ်က္ႏွာနီတာမ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ အဆုတ္ကင္ဆာအက်ိတ္ဟာ ရင္ဘတ္နားက ေသြးေၾကာေတြကို ပိတ္ထားၿပီး မ်က္ႏွာအတြင္း ေသြးစီးဆင္းမႈကို ကန္႔သတ္ထားလို႔ျဖစ္ပါတယ္။ အသားအေရ မွာ အနာဖုေပါက္ျခင္း အသားအေရ မွာ အနာဖု ေတြေပါက္တယ္ဆိုရင္ အေရျပားကင္ဆာ နဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ ႏို႕သီးေခါင္း အေရာင္ေျပာင္းလာျခင္း အရည္ၾကည္ထြက္ျခင္း ႏို႔သီးေခါင္း အေရာင္ေျပာင္းလာတာ အရည္ၾကည္ထြက္တာမ်ိဳးဆိုရင္ ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ေခ်ရွိပါတယ္။ ရင္သားနီျခင္း ေရာင္ျခင္း နာျခင္း အႀကိတ္စမ္းမိျခင္း အဲဒီလိုလကၡဏာမ်ိဳးဆိုရင္လည္း ရင္သားကင္ဆာ နဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ အသက္ရႈက်ပ္ျခင္း အသက္ရႈက်ပ္တာက အဆုတ္ကင္ဆာနဲ႔ ဆက္စပ္ပါတယ္။ နာတာရွည္ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းနဲ႔ ရင္ဘတ္နာျခင္း နာတာရွည္ေခ်ာင္းဆိုရင္ေတာ့ က်ဴမာ နဲ႔ ေသြးကင္ဆာတို႔နဲ႔ ကင္ဆာေနပါတယ္။ ရင္ဘတ္နာတယ္ဆိုရင္လည္း အဆုတ္ကင္ဆာနဲ႔ ဆက္စပ္ပါတယ္။ မၾကာခဏဖ်ားျခင္း မၾကာခဏဆိုသလို ဖ်ားတာမ်ိဳးဆိုရင္ ေသြးကင္ဆာနဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ ေသြးဆဲလ္ေတြမွာ ေရာဂါကူးစက္ခံရရင္ ခႏၱာကိုယ္ထဲက စြမ္းအင္ေတြကို ဖယ္ထုတ္ပစ္လိုက္လို႔ပါ။ ဆရာ၀န္ဆီအရင္သြားသင့္ပါတယ္။ မ်ိဳခ်ဖို႔ခက္ခဲျခင္း ေခ်ာင္းဆိုေနတာက ျပႆနာမဟုတ္ေပမယ့္ တစ္ခုခုကို မ်ိဳခ်ဖို႔ခက္ခဲတယ္။ တံေထြးတို႔ကိုေတာင္ မ်ိဳခ်လို႔မရဘူးျဖစ္ေနရင္ေတာ့ လည္ပင္ကင္ဆာ (သုိ႔) အဆုတ္ကင္ဆာနဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ ပံုမွန္ဟုတ္တဲ့ အညိဳအမည္းစြဲျခင္း ေသြးထြက္တာမရပ္ျခင္း ေသြးကင္ဆာနဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ ေသြးကင္ဆာဆဲလ္ေတြဟာ ေသြးနီဆဲလ္ေတြထက္ ပိုၿပီးမ်ားေနတဲ့အခါ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ သားအိမ္ကင္ဆာ အမ်ိဳးသမီး ေတြအျဖစ္မ်ားတဲ့ ေရာဂါတစ္ခုပါ။ ႏံုးခ်ည့္ေညာင္းညာျခင္း၊ တင္ပဆံုနာက်င္ကိုက္ခဲျခင္း၊ ၀မ္းဗိုက္ေဖာင္းျခင္း၊ ခါးေအာက္ပိုင္းၾကာရွည္ကိုက္ခဲျခင္း၊ ပံုမမွန္ေသြးဆင္းျခင္း၊ မိန္းမကိုယ္မွာ အနာျဖစ္ျခင္း၊အရည္ၾကည္ျဖစ္ျခင္း၊ ပံုမမွန္အရည္ေတြဆင္းျခင္း စတဲ့လကၡဏာရပ္ေတြဆိုရင္ Ultrasound ရိုက္သင့္ပါတယ္။ သားအိမ္ကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေခ်ရွိပါတယ္။ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္း ဘာမွမလုပ္ဘဲ ရုပ္တရက္ဆိုသလို ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ေနတာမ်ိဳး မၾကာခဏျဖစ္တတ္ရင္ ကင္ဆာနဲ႔ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ ကိုုယ္အေလးခ်ိန္ မူမမွန္ျခင္း ရုတ္တရက္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ အမ်ားႀကီးက်ဆင္းတာက ေကာင္းတဲ့ လကၡဏာ တစ္ခုမဟုတ္ပါဘူး။ အစာေခ်လမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ ကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ sources: guardianofhealth.com Credit: Myfoodmyanmar