ပင္စိမ္းရြက္ (basil)၏ က်န္းမာေရးအာနိသင္

ပင္စိမ္းရြက္ (basil)၏ က်န္းမာေရးအာနိသင္

ပင္စိမ္းရြက္ (basil)၏ က်န္းမာေရးအာနိသင္

စိမ္းရြက္အရည္ဟာ အဖ်ား က်ေစႏိုင္ပါတယ္။ ငွက္ဖ်ားေရာဂါ အတြက္အသံုးျပဳတဲ့ေဆးဝါးေတြမွာ ထည့္သြင္းၾကပါတယ္။ ေနာက္ၿပီးပင္ စိမ္းဟာ တိုင္းရင္းေဆးပညာရွင္ေတြေဖာ္စပ္တဲ့ ေခ်ာင္းဆိုးေပ်ာက္ေဆး ေတြမွာ အေရးႀကီးတဲ့ ပါဝင္ပစၥည္း ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ေလျြပန္ေရာင္ျခင္းနဲ႔ ပန္းနာရင္က်ပ္ေရာဂါေတြကိုသက္သာေစပါတယ္။ ခြ်ဲသလိပ္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ပါတယ္။ပင္စိမ္းရြက္ကို ဝါးစားျခင္းဟာ အေအးမိတုပ္ေကြးကို သက္သာေစ ၿပီး အသက္႐ႈလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ ပိုးဝင္ျခင္းေတြကို သက္သာေစပါ တယ္။ပင္စိမ္းဟာ စိတ္ဖိစီးမႈကို သက္ သာေစပါတယ္။ သူရဲ႕ရနံ႔ေၾကာင့္လဲ အဓိကေလ်ာ့ပါးေစတာ ျဖစ္ပါတယ္။ပင္စိမ္းအရည္ဟာ သံက်ေစႏိုင္ ၿပီးအေရျပားအနာကိုလည္း ေလ်ာ့က် ေစႏိုင္ပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္ ေက်ာက္ တည္ျခင္းကိုလည္း ေလ်ာ့ပါးေစႏိုင္ ပါတယ္။ပင္စိမ္းရြက္မွာ ခုခံအား၊ မွတ္ ဥာဏ္ေတြကို ျမႇင့္တင္ေပးႏိုင္ၿပီး အရြယ္တင္ႏုပ်ိဳေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အိႏၵိယအမ်ိဳးသားေတြဟာ ပင္စိမ္းရနံ႔ လက္ဖက္ရည္ေတြကို ေသာက္သံုးေလ့ရွိတာပါ။ခံတြင္းက်န္းမာေရးနဲ႔ သြားဖံုး ၾကံ႔ခိုင္မႈအတြက္လည္း ပင္စိမ္းရြက္ မွာ အာနိသင္ရွိပါတယ္။ ပင္စိမ္းမွာ ပါဝင္တဲ့ ႏကါနညသူဆိုတဲ့ ဓာတ္တိုး ဆန္႕က်င္အာနိသင္ဟာ ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳ ေရာဂါကိုကာကြယ္ႏိုင္တယ္လို႔ သိရ ပါတယ္။

Health Updates JournalVol.2, No.27သက္ကိုref:ANI